痩せ菌を強力にサポートすることでダイエットを目指す人から注目を浴びている『ウィルキラーDiet』。 たくさんの口コミがある中、購入する前に知って起きたい口コミを集めてみました。 【口コミ】 ・中学生の頃から便秘が酷く、これまでヨーグルトや食物繊維…

痩せ菌を増やすことは皆さん意識しておられますが、減らすことには無関心です。せっかく痩せ菌を増やす習慣を付けているのに、知らずしらずの内に痩せ菌を増やしていたら意味がないですよね？ ということで、痩せ菌を減らす食習慣を確認していきましょう。 …

痩せ菌として注目してある『B-3菌』を配合しているラクビ。しかし、成分を見てみるとちょっと怪しいのが入っています。 それが【サラシアエキス】というものです。 こちらは薬効を有するハーブとして有名なもので、インドの研究機関によって血糖値の上昇や糖…

痩せ菌とは腸内細菌の1種なので、ヨーグルトで腸内環境を良くすることで痩せ菌を増やすことはできます。 しかし、痩せ菌そのものを摂取するわけではないのでどうしても時間がかかってしまいます。また、ヨーグルトというのは脂肪分がたくさん入っているので…

痩せ菌と言われるB-3菌が自分にどれくらいいるかをチェックするなら専門家の鑑定が一番です。 株式会社ウンログでは、便から腸内細菌がどれくらいの比率でいるのかを検査できるサービスを行っているので、そういったところ利用すると良いでしょう。 ⇒腸内細…

痩せ菌と言われているのはビフィズス菌の1種である【B-3菌】という種類です。こちらの菌には『抗肥満作用』が確認されており、マウス実験が行われています。 マウス実験では、高脂肪食で太らせたマウスにB-3菌を1日1億～10億摂取させるといったものですが、…

NHKで紹介された痩せ菌を増やす食事で当てはまるのは『オートミール』と『らっきょう』です。 こちらは脂肪の吸収を抑える短鎖脂肪酸の元となったり、痩せ菌を活性化させる腸内細菌のエサとなったりするものです。 また、痩せ菌であるB-3菌を直接摂取するこ…

痩せ菌とデブ菌とはいわゆる腸内細菌のことを分かりやすく例えている菌の俗称です。腸内細菌とは口にしたものがダイレクトに反応し、その増減が変化するものです。 もちろんこのデブ菌と痩せ菌も例外ではなく、食べたものによってその数(比率)が増減するので…

痩せ菌を増やす方法はたくさんありますが、簡単に増やせる方法として注目されているのがらっきょうを食べるという方法です。このらっきょうが何故痩せ菌を増やすことに繋がるのか、そのスーパーパワーを見て行きましょう。 らっきょスーパーパワー 水溶性食…

痩せ菌とは腸内細菌ことですが、この痩せ菌を増減させる要素として一番大切なのは口から入れるものです。これらは私達の腸内細菌にダイレクトに影響し、太りやすい身体や痩せやすい身体を作っているのです。 今回はこの痩せ菌を増やす食べ物、減らす食べ物に…

テレビでダイエットには痩せ菌が欠かせないということで一躍腸内細菌が有名になりましたね。ただ、生活環境でこの痩せ菌を増やすのは非常にしんどいので楽にサプリで痩せ菌をサポートしたいという人は多いのではないでしょうか。 そういった人の為におススメ…