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腸内フローラを整えるということは善玉菌が優勢になるということですが、これで太りにくい体質なる理由は以下の通りです。
- 腸内の善玉菌が優勢になる
- 腸内環境が整う
- 腸の働きが活発になる
- 血行が良くなる
- 新陳代謝が上がり痩せやすい体質になる
一連の流れをみるとこういった感じなのですが、さらにいうと以下のような嬉しいポイントもあります。
便秘の改善
善玉菌が増えることで、腸の働きがよくなりお通じ回数がふえます。便秘になっている人はポッコリしたお腹やハリなどがありますが、便秘が改善することでお腹やウエストが細くなるのです。
痩せ菌が増える
善玉菌を増やすには乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維が不可欠ですが、オリゴ糖などは痩せ菌と言われる菌のエサになるものです。なので、腸内フローラを整えていくことでさらに痩せやすい体質になるのです。
ただ、この痩せ菌は悪玉菌が優勢な場合ですと働かないので、腸内環境を整えたことによるご褒美的な感じですね。
まとめ
腸内フローラを整えると太りにくい体質になることが分かったと思います。そして、さらにその力をアップさせたい場合は痩せ菌と言われる菌を増やしていくことが大切になります。
どちらも意識して増やしていくのは大変ですが、ウィルキラーダイエットというものでしたら、腸内フローラと痩せ菌の向上を目指す人には合っているサプリではないでしょうか。
